SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mutant mass

  • Zestawik - Mutant Mass - naNO Vapor - Iso Gainer - NO Surge - Cell Pump - Ultra Whey - Bcaa z Aminostara - N-Large Próbki Reflex Golden Finish ECM XTEND IDS PRO BLEND NOX Massacra 2 Easy Gain Mass Dokupuje jeszcze do cyklu: -500g mono z vitalmaxa -1kg Gainera Mct -1kg Mass xxl Jeszcze dostane 4 kilo carbo za punkty Olimp ale nie wiem czy mi sie [...]

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-02 19:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podliczenie głosów; Pojedyncza forma krety 3 Clout 6 Anabolic Halo 1 Nano Vapor 1 Anabolic Halo 1 Torrent 6 True Mass - Whey Fusion - Horse Power 2 Shock 1 Prolongatum 1 No-explode 2 Xtend 2 SuperPump 1 Novedex 3 Dorian 4 Up Your Mass 2 Myofusion 2 Whey Gold Standard 1 No Shoothun 1 Nitrobolon Energizer 1 White Flood No Synthesize 1 Elite Whey [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4978 Data: 2009-06-11 17:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - Mass XXL

    Post
    Trec

    waszym zdaniem ktory lepszy mutant mass czy mass xxl ??? bo zasatnawiam sie nad kupnem tego albo tego:)

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-31 08:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa - do oceny/poprawy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietę i prosi o poprawki. 1. Posiłek I 9:00 60 g płatków owsianych B:7 WW: 35 T: 4 210kcal 3 białka 2 żółtka jaj kurzych B: 18 T:14 200kcal 5 g masła T: 4 40 kcal 65g mutant mass B: 12.5 WW: 42.5 T: 4.5 Kcal 260 2. Posiłek II 12:00 100 g chleba razowego B:6 WW:45 Kcal 223 100 g piersi z kurczaka B: 20 Kcal 100 sałata, pomidor 15g masła T: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2009-08-20 00:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki firmy UNS

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja jestem mniej wymagajacy;) musi poprostu dzialac!!! Obecnie zakupie: -Kreatyna UNS -Kreatyna Universal -UNS BCAA G-Power -Bialko UNS 4,5kg -Myogenix Glutamine -L-Carnityna Aminostar 1 litr Chcialem jeszcze kupic L-Glutamine ale poczytalem na forach i niby jest przereklamowana o ile jest to prawda bo zawsze sa ludzie ktorzy chwala a inni [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13679 Data: 2012-04-05 14:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kurczę, są przyrosty, ale brzuchol też zaczyna po mału rosnąć ;/ więc postanowiłem zwrócić się o porade, myśle ze trzeba cos zrobić z weglami.... mam dwa pomysły 1) jeść je tylko na śniadanie, przed treningiem i po, a w pozostałych posiłkach wywalić 2) ostatni posiłek w węglami zjeść przed 18, tylko ze to czasem moze nie wypalić ;/ co radzicie?? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2009-03-10 11:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY ZMIENIĆ/ZOSTAWIĆ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dodam od siebie że z kasą cienko jest i pierś z kurczaka odpada zastępuję ją wieprzowiną i żaden składnik nie zostaje zaburzony na kurczaka przyjdzie czas gdy będę szlifował formę wyliczone wszystko jest pisałem to sam TAK TO POPRAWIŁEM Śniadanie 6 Oliwa z oliwel 50 g przed śniadaniem Płatki kukurydziane 100g Mleko 2% 300g 2 jajka gotowane II [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2009-01-29 15:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 200 Płatki owsiane 100 mutant mass 20 Orzechy włoskie 30 Jabłko 150 jablko po sniadaniu 2 SALATKA Pomidor 100 Ogórek 100 Oliwa z oliwek 40 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 200 Kapusta pekińska 100 Kukurydza konserwowa 20 Makaron dwujajeczny 250 3 Banan 150 Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 200 Cukier 20 mutant [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2014-10-08 19:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ektomorfik 190cm wzrostu 65kg dieta na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    8:00 Platki owsiane 100g + 250ml mleka 11:35 Serek wiejski 200g Chleb zytni pelnoziarnisty 100g B: 32g(25g zwierzęcego) W: 62g T: 11g 14:30 ryz/makaron + odzywka mutant mass tylko pytanie ile ? 17:00 Chleb żytni pełnoziarnisty 100g Tunczyk w wodzie 100g 18:30-19:30 Trening 19:30 mutant mass tylko pytanie ile ? 20:00 Chleb zytni pelnoziarnisty 100g [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5613 Data: 2013-06-02 22:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Waga 86KG Wzrost 183 Staż treningowy 3,5roku z przerwami Cel cyklu Siła Stosowane już wcześniej suplementy Odrzwyki "ostrowia" "mutant mass" "kreatyna monohydrat trec-a" Uprawiane inne sporty Sztuki walki Stosowane wcześniej spalacze BRAK Suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4384 Data: 2010-03-24 11:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak to wygląda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7:00 Platki owsiane z mlekiem omlet z 3 jajek usmażony na oliwie z oliwek witaminy olimp vita-min multiple sport Dorzuć jakiś owoc. 11:35 Serek wiejski Chleb zytni pelnoziarnisty Jeśli już chleb to dobry razowiec, zamiast tego serka daj twaróg, dorzuć do tego żródło tłuszczy np. orzechy włoskie/oliwe z oliwek czy olej lniany. Dorzuć warzyw [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2009-09-17 20:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam w chacie: Shock'a Nitro Energizer'a Tcm Cee Xpanda Energized'a Mutant Mass'a OStrowie Monster Mass'a dokupuje: NOX Pump'a MOnster Mass'a AAKG mono ostrowie bcaa i znow 500 zl w plecy hehe ale zapas na prawie ze rok bedzie od wrzesnia wraca systematyka z posilkami i dieta wiec to mnie cieszy a szkola mnie wali i tak ja zdam, bo jestem [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-30 00:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. TAURINE MEGA CAPS® - AONE Tauryna Caps - HI-TEC Taurine 100 kap - VITALMAX Tauryna 100 kaps - NOW Taurine caps 2. TRIBUSTERON 90® - ACTIVLAB Tribuactiv B6 - AONE Tribulus Forte 120 kaps - KAIZEN Bulgarian Tribulus Terrestris 90 kap 3. THERMO SPEED® - ACTIVLAB Body Fire - DYMATIZE Dyma-Burn X-Treme - FITMAX FireFit - [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 22:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie brakuje mi jeszcze jednego posilku w dzien do pelni szczescia i to w godzinach rannych.Co to by bylo jak tak o godz 8-9 rano dalbym jakis mutant mass ala real mass z gaspari czy cos w tam stylu.O 11 juz bym dal normalnie jakies musli.Po treningu tez by poszedl ten real mass dobry to pomysl? Albo wogole co to by dac takiego [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-22 16:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Posiłek I 6:30 60 g płatków owsianych B:7 WW: 35 T: 4 210kcal 3 białka 2 żółtka jaj kurzych B: 18 T:14 200kcal 5 g masła T: 4 40 kcal 2. Posiłek II 10:35 100 g chleba razowego B:6 WW:45 Kcal 223 100 g piersi z kurczaka B: 20 Kcal 100 sałata, pomidor 15g masła T: 13 kcal 130 3. Posiłek III 15:00 (Przed treningiem) 150 g mięsa/ryby B:30 200 kcal [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2009-09-06 14:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tycie?! Czy to jest w ogóle u mnie możliwe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I ŚNIADANIE: Białko:36 Tłuszcze:22 Węglowodany:208 Mleko 1,5 % tłuszczu Płatki Owsiane Rodzynki II ŚNIADANIE (SZKOŁA): Białko:34 Tłuszcze:25 Węglowodany:86 Chleb żytni Ser Gouda ŻÓŁTY Ser Biały (Twaróg tłusty) OBIAD: Białko:40 Tłuszcze:8 Węglowodany:196 Mięso z piersi indyka Makaron dwujajeczny Koncentrat pomidorowy 20% Papryka Czerwona [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2008-09-28 16:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zrób tak: 1. Mutans Mass 2. Whey Protein 3. Mutant Mass 4. Whey Protein 5. Oliwa z oliwek Taka prosta, a taka przyjemna :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 21:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, białko, kreatyna--> co i jak?

    Post
    Trening dla początkujących

    Z ta dieta to problem bedzie... dlatego posiadam Mutant Mass i mysle o kreatynie. Przede wszystkim to nie jadam obiadow, bo praca wiec tylko sniadanie, kanapki w porze obiadowej i kolacja. Kolacje jem obfita w bialko, czyli tunczyk, twarog itd. Na sniadanie nie wiem co jesc, podpowiecie? No i czy brac Mutant Mass i kreatyne bo ogolnie to chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2009-05-18 18:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer na mase polecacie do 250 zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    mutant mass wg mnie bardzo dobry. wszystkie osoby (w tym ja), które go stosowały i którym go polecałem były bardzo zadowolone. stagnacja? nie możesz nabić dodatkowych kilogramów? mutant mass pomógł w tym każdemu kogo znam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9340 Data: 2013-06-27 09:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego jak mam kase mam brac mutant mass jak jest on tanszy od quickmass'a. zastanawiam sie nad jego kupnem i zastanawiam sie czy nie bedzie on lepszy od mutant mass'a (http://********/index.php?cmd=2&id=874)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2010-05-12 19:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)